Wenn der Geist nicht auf

Orte beschränkt ist -

ist er überall.

Training

Karate beansprucht den gesamten Körper und ist deshalb für Kinder und Jugendliche besonders geeignet. Aggressionen werden abgebaut und positive Energien gefördert. Daneben wird die Konzentrionsfähigkeit geschult.
Erwachsene (auch spätberufene!) profitieren natürlich genauso durch regelmäßiges Karatetraining. Innerhalb kurzer Zeit merkt man eine deutliche Steigerung des positiven Köpergefühls.

 

Ziel des Trainings:

  • Grundlagen des Traditionellen Karate (Shotokan) näherbringen
  • Selbstverteidigung
  • Fitness verbessern – Gymnastik, Dehnen, Kondition
  • Motorik
  • Koordinationsspiele

 

 

 

 

 

 

 

 

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